Khám Phá 6 Bộ Phận Cơ Thể Lão Hóa Nhanh Nhất

1. Đau lưng: Phụ nữ thường phải đối mặt với đau lưng, đặc biệt sau tuổi 40. Sau 35 tuổi, sức mạnh cơ bắp giảm 10-20% mỗi 10 năm, kèm theo cảm giác khó chịu ở khớp và nguy cơ loãng xương. Việc đi giày cao gót và thay đổi trọng lượng sau sinh cũng góp phần gây đau lưng. Khi có dấu hiệu đau lưng, chị em cần xem xét khả năng cơ thể đang lão hóa.

2. Tim mạch: Phụ nữ trên 40 tuổi có khả năng điều chỉnh huyết áp kém, dễ mắc cao huyết áp hoặc huyết áp thấp. Họ có thể cảm thấy choáng váng, chóng mặt khi thay đổi tư thế đột ngột, thậm chí có thể ngã.

Phụ nữ lao động nặng hoặc chịu căng thẳng cao có nguy cơ tim đập thất thường và đột tử, nên cần cảnh giác, đặc biệt là ở độ tuổi trung niên. Ngực to, mặc dù là niềm tự hào, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ ung thư vú, hiện đã trở thành căn bệnh ung thư hàng đầu đe dọa sức khỏe phụ nữ. Việc phá thai và sử dụng áo ngực bằng nylon có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Ngoài ra, nhuộm tóc trên 12 lần mỗi năm có thể làm tăng 26% nguy cơ ung thư bạch huyết.

Một cuộc điều tra của Đại học Yale với 1300 phụ nữ cho thấy, tỷ lệ mắc bệnh của những người nhuộm tóc trên 25 năm gấp đôi so với người khác, trong đó 10% bị viêm da do thuốc nhuộm. Về dây chằng, phụ nữ dễ bị giãn và đau khớp hơn nam giới do dây chằng hông lớn hơn và phản ứng chậm, khiến họ dễ bị tổn thương. Đối với chân, phụ nữ đi giày cao gót có nguy cơ viêm xương khớp cao gấp đôi nam giới, do áp lực lên ngón chân, có thể dẫn đến vẹo ngón chân và ảnh hưởng xấu đến khớp gối, cột sống.

Khi chọn giày, cần chú ý đến độ đệm, đây là bí quyết chống lão hóa tuyệt vời cho phụ nữ.